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運動補給：你符合建議的標準嗎？

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Hey，別再光補電解質不補水了！！

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你只在運動中補充碳水？運動後的碳水補充更重要！

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定向越野是什麼？

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2024，做勇敢的事！

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2023台北馬拉松博覽會

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2023一輪盃台中都會公園路跑賽

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2023濟州島UTMB世界系列賽

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2025/4月活動

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2025/3月活動

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2025/2月活動

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