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運動補給：你符合建議的標準嗎？
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Hey，別再光補電解質不補水了！！
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你只在運動中補充碳水？運動後的碳水補充更重要！
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定向越野是什麼？
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2024，做勇敢的事！
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2023台北馬拉松博覽會
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2023一輪盃台中都會公園路跑賽
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2023濟州島UTMB世界系列賽
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2024/11月活動
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